/ golos.ua
Эксперты назвали продукты, которые нежелательно есть перед сном
Всех нас часто посещает непреодолимое чувство голода перед сном. По словам диетологов, легкий перекус поздним вечером, даже после полуночи, особого вреда не принесет.
Но есть продукты и напитки, которых лучше до утра избегать. Об этом сообщает ГолосUA. Стоит также помнить о фигуре и том, что желудок вместо отдыха будет целую ночь работать, переваривая пищу.
Многие из продуктов этого списка очень даже полезны. Но только не на ночь, так как могут послужить причиной беспокойного сна или даже бессонницы. Брокколи Долго переваривается и тяжело усваивается.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали самый дешевый фрукт в Украине golos.ua / 3 года назад
Киевский эксперт назвал Зеленского "хуторянином-кидалой" ria.ru / 3 года назад
Эксперты назвали основные причины головной боли golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.