В первую очередь нужно употребить напитки, которые содержат кофеин. Антиоксиданты избавят от усталости и окажут стимулирующий эффект.
Также стоит обратить внимание на тёплую воду и чай с имбирём. Как отмечают эксперты, сочетание этих продуктов способно улучшить пищеварение, успокоить желудок и облегчить состояние при тошноте.
После вечеринки будут полезны продукты, богатые витамином C — киви, апельсины и ягоды. Они избавят от таких симптомов похмелья, как упадок сил и головная боль.
Читать на news.ru