Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 2 года назад
dsnews.ua / 2 года назад
Эксперты назвали лучшие источники витамина B12
Витамин B12 является одним из восьми жизненно важных витаминов группы B, которые необходимы для работы организма. B12 помогает вырабатывать красные кровяные тельца, а также играет важную роль в здоровом функционировании нервной системы.
Витамин также помогает организму высвобождать энергию из пищи и использовать фолиевую кислоту. Витамин B12 естественным образом содержится в некоторых продуктах.
По данным Национальной службы здравоохранения Англии, шесть типов продуктов питания являются хорошими источниками витамина. К ним относятся мясо, рыба, молоко, сыр, яйца, обогащенные хлопья для завтрака.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Британские эксперты назвали главные симптомы «долгого» коронавируса versia.ru / 2 года назад
Зуд и жжение во рту могут указывать на дефицит витамина B12 actualnews.org / 2 года назад
«Ливерпуль» — «Челси»: эксперты назвали фаворита центрального матча 3-го тура АПЛ championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.