/ inforeactor.ru

Эксперты назвали гарнир для снижения опасного уровня сахара и холестерина

Лучшим помощником в снижении уровней сахара и холестерина в крови является чечевица. Популярные гарниры стоит заменить на этот вид бобовых, приводит слова экспертов MedikForum.

В чечевице содержится много фолиевой кислоты, растительного белка и клетчатки. Это сочетание стимулирует сокращение уровня холестерина.

Ежедневное употребление порции бобовых способна снизить его на пять процентов. Белок и клетчатка в чечевице способны замедлить пищеварение и высвобождение сахара.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA