США люди Здоровье и красота forbes США
/ volg.mk.ru

Эксперты назвали диету, наиболее подходящую для страдающих диабетом

Эксперты американского издания Forbes изучили 19 различных диет, чтобы выяснить, какая из них лучше подходит для людей, страдающих диабетом.

Каждый рацион питания специалисты оценивали по пятибалльной шкале. Наибольшее количество баллов получила средиземноморская диета, так как она содержит в себе свежие фрукты и овощи, рыбу, цельнозерновые и молочные продукты.

При этом употреблять их при таком рационе рекомендуют в умеренных количествах. Такое питание поможет контролировать состояние здоровья при диабете или служить профилактикой этого заболевания.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA