Эксперты напомнили о пользе корюшки
Корюшка не повредит фигуре и поможет укрепить здоровье. Об этом читателям «Росбалта» рассказали эксперты петербургского Центра контроля качества.
Символичная для Северной столицы рыба содержит множество микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются. Корюшка обогащает организм заменимыми и незаменимыми аминокислотами, белками. «По содержанию жиров она относится к рыбе средней жирности.
В состав жиров корюшки входят фосфолипиды и полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3 и омега-6. Мясо содержит много минералов: кальций, калий, цинк, железо, медь, магний, селен, хром, молибден, никель, фосфор, фтор, сера, натрий.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам напомнили о возможности увеличения ставки по уже взятым ипотечным кредитам neva.today / 3 года назад
Плакаты на Пулковском шоссе напомнили губернатору о застарелой проблеме spb.mk.ru / 3 года назад
Эксперты рассказали о конкуренции на вакансии лётчиков в Калининградской области klops.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.