Эксперты из Великобритании дали советы, которые помогут не только похудеть, но и даже обратить вспять диабет 2 тип. К мерам относится предпочтение средиземноморской диете и активный образ жизни.
Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам экспертов, люди, которым удалось обратить вспять диабет 2 типа, делали упор на средиземноморскую диету, так как похудение на 15 кг имеет огромное влияние на состояние.
Обзор 17 исследований показал, что такой способ питания улучшает уровень глюкозы натощак гораздо больше, чем диета с низким содержанием жиров.
Читать на actualnews.org