Москва люди экономика здоровье общество Москва
/ riafan.ru

Эксперты дали советы, как компенсировать недостаток солнечного света

Москва, 5 ноября. Дефицит солнечного света отрицательно влияет как на психологическое, так и на физическое здоровье человека, поэтому необходимо наладить режим сна, включить в рацион жирную морскую рыбу, а также заниматься физическими упражнениями.Как отметил психолог Илья Шабшин, недостаток солнечного света абсолютно точно негативно влияет на человека. «У большинства людей есть и какие-то слабые места в работе организма, и какие-то сложности в тех или ин...

Читать на riafan.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA