Осенью крайне важно оставаться здоровым, поэтому стоит больше налегать на определенные фрукты. Так, например, гранат намного полезнее яблок и бананов.
Его кожуру можно засушивать и заваривать как лекарственный чай, а начинку съедать и так. Этот фрукт поможет восполнить запасы витаминов C и B, кальция, фосфора, калия и других микроэлементов.
В свою очередь, грейпфрут положительно влияет на аппетит человека, способствует уменьшению отеков и облегчению боли, а также помогает активизировать селезенку.
Читать на inforeactor.ru