общество еда
/ www.m24.ru

Эксперт рассказала, почему алкоголь надо запивать водой

Алкоголь следует запивать водой. Об этом сайту "Аргументы и факты" рассказала главный врач клиники здорового питания Марина Копытько.Эксперт пояснила, что с алкоголем работает такая же схема, как с кофе, который принято запивать.

По ее словам, кофе является сильным мочегонным средством для 80% людей, и в качестве профилактического способа обезвоживания порцию этого напитка следует запивать стаканом воды. "Даже если речь идет всего о 50 миллилитрах бодрящего напитка.

Ориентируйтесь на степень крепости: чем крепче кофе, тем больше нужно воды. С алкоголем похожая история", – говорит диетолог.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA