Эксперт рассказала о способах заставить себя заниматься спортом
Сотрудник "Федерального научного центра физической культуры и спорта" Ольга Тиунова рассказала, как заставить себя заниматься спортом.
Она сообщила, что для этого существуют несколько мотивирующих приемов.Она подчеркнула, что занятия спортом прежде всего нацелены именно на здоровье человека.
На это и должна быть направлена мотивация категории лиц, которые не могут заставить себя заняться спортом. Тиунова отметила, что для того, чтобы привести себя в порядок, необходимы ежедневные упражнения.Эксперт рассказала, что в первую очередь необходимо начать с тех нагрузок, которые в настоящий момент посильны для желающего заняться спорт.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Финансовый эксперт рассказал, к чему может привести истощение валютного запаса argumenti.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, как утилизировать старый смартфон argumenti.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал о выгодных способах утилизации старого смартфона inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.