/ u24.ru
Эксперт рассказала о пользе риса при похудении
Сидящим на диете людям не стоит отказываться от белого риса. Индийский врач-диетолог Шикха Махаджан рассказала о том, какую пользу может принести белый рис сидящим на диете людям, пишет «Лента».
Она отметила, что в последнее время многие ее коллеги советуют отказываться от риса во время диет для похудения. Однако специалист считает, что делать этого не стоит, и назвала полезные свойства риса, которые могут стать отличным подспорьем для худеющих.
Так, рис является хорошим источником полезных углеводов, от которых зависит уровень энергии человека. Кроме того, рис способствует правильной работе мозга, а содержащиеся в нем ниацин, витамин D, кальций, клетчатка, тиамин и рибофлавин помогают всем системам организма работать слаженно.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт против инициативы Эрдогана: «Чревато концом ООН» politnavigator.net / 2 года назад
Эксперт о штамме дельта: ситуация существенно поменялась, вирус затрагивает молодых здоровых людей newsgomel.by / 2 года назад
Эксперт рассказала о проблеме гендерного неравенства при трудоустройстве pnp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.