медицина люди здоровье общество
/ russian.rt.com

Эксперт рассказала о необходимом количестве часов сна в сутки

Врач отделения медицины сна Алёна Максимова в рамках Всемирного дня сна, который отмечается 13 марта, оценила, какое количество часов сна необходимо для хорошего самочувствия.В беседе с Nation News в рамках Всемирного дня сна она отметила, что необходимое количество сна — индивидуальное понятие, а восемь часов — среднестатистическое число.«Есть люди короткоспящие, а есть долгоспящие.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA