Специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина рассказала о методах борьбы с психоэмоциональным напряжением.«Еда часто связана с разрядкой психоэмоционального напряжения.
Это идёт из детства: ребёнок поплакал, дали ему конфетку, он успокоился. Еда может ослаблять боль, чувство утраты, разочарования.
Еда — это компенсация неудовлетворённых потребностей: когда мы не понимаем, чего хотим, самое простое — пойти поесть», — сказала она в беседе с радио Sputnik.Как отмечает эксперт, другая крайность пищевого поведения — постоянные диеты.
Читать на russian.rt.com