Наименее вредными из сладостей можно считать сухофрукты, фруктовые чипсы и фруктовую пастилу без сахара. Именно эти продукты обладают наименьшей калорийностью из указанной категории.Об этом сообщает Агентство "Москва" со ссылкой на доцента кафедры эндокринологии №1 Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Олесю Гурову.Она отметила, что под сухофруктами имеются ввиду именно высушенные фрукты, а не с цукаты с добавлением сахара.
При этом, по словам Гуровой, каждый сладкий продукт имеет определенную калорийность.Эксперт подчеркнула, что наиболее вредными в этом плане считаются сдобные булки и другие продукты, которые имеют сахар в чистом виде."В этом смысле наиболее
Читать на m24.ru