общество самит Психология и отношения
/ pnp.ru

Эксперт рассказала, как не переедать во время самоизоляции

Желание перекусить во время самоизоляции связано с эмоциональными переживаниями человека и является попыткой отвлечь себя от них.

Об этом телеканалу «360» рассказала руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения Анна Коршунова.Эксперт подчеркнула, что необходимость правильно питаться людьми в целом осознаётся.

Однако в период самоизоляции они часто переживают тревогу, побороть которую пытаются с помощью перекуса. Чувство голода при этом не пропадает.«Переживание — отдельная задача, задача, которая не имеет отношения к питанию.

Читать на pnp.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA