Бесконтрольный прием меда может нанести вред здоровью, а в отдельных случаях это может быть просто опасно для жизни. Как рассказала «Звезде» врач-валеолог Надежда Чернышова, мед является продуктом с большим количеством углеводов, и люди с сахарным диабетом и сопутствующими нарушениями должны проявлять осторожность. «Для диабетиков это не замена сахара, это неправильно», — предостерегла Чернышова.
Она напомнила, что мед содержит витамины и активные биологические вещества, благотворно влияющие на здоровье. Одна чайная ложка в день, по словам врача, никому не повредит.
Также мед можно принимать местно в виде компрессов и в качестве косметического средства. А вот для аллергиков, отметила Чернышова, он может представлять смертельную
Читать на rosbalt.ru