Незатейливые игры в смартфоне помогают сбросить напряжение. Об этом в интервью радио Sputnik сообщила психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук.Мобильные игры, которые не требуют пристального внимания, являются не только способом скоротать время, но и оказывают положительное влияние на работу мозга, давая ему отдохнуть, подчеркнула специалист.
По мнению эксперта, мозг человека имеет свойство сам выбирать способы снятия напряжения.«Кто-то для этого слушает классическую музыку, а другой человек скажет: как можно под это расслабиться?» — сказала Шемчук.Она также объяснила, как отличить «убивание» времени от игровой зависимости.
Читать на politros.com