люди Путешествия отдых самит сад и огород
/ fokus-vnimaniya.com

Эксперт рассказал, куда лучше садиться в самолете, чтобы избежать джетлага

Эксперт в области путешествий Эндрю Хейуорд дал советы людям, желающим избежать джетлага по прибытии на отдых. Во-первых, нужно выбирать места в передней части самолета: туда поступает самый свежий воздух, чтобы пилоты всегда сохраняли бдительность.

Во-вторых, важная часть акклиматизации — сон: тем, кто стремится выспаться, лучше садиться в районе крыльев. Там тише, чем в других частях самолета, а наличие запасных выходов оставляет больше пространства для ног.

В-третьих, имеет смысл садиться у иллюминатора: так вы сможете самостоятельно опускать штору и провести рейс с большим комфортом.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA