О том, как с помощью сна поддерживать здоровье кожи и хороший внешний вид, рассказала доктор медицинских наук Светлана Жабоева, сообщает радио Sputnik.
Эксперт отметила, что сон является эффективным средством поддержания здоровья кожи и хорошего внешнего вида. Значение имеет поза, продолжительность и многое другое.
При этом не стоит надеяться на разрекламированные антивозрастные подушки. Нужен хороший отток лимфы и крови в шее. Это снизит вероятность отеков и нормализует кровоснабжение головы.
Читать на ufacitynews.ru