/ rg.ru
Эксперт предупредил о вреде овсянки на воде
В сутки человеку достаточно 40 граммов сахара, однако на деле мы зачастую получаем в пять раз больше рекомендованной суточной потребности в продукте, только позавтракав.
Причем перебор с сахаром в итоге обнаруживается и людей, уверенных в том, что они ведут здоровый образ жизни. Об этом рассказал руководитель центра персонализированной медицины многопрофильной клиники Андрей Тарасевич в беседе с KP.Ru.Специалист предложил "разобрать" правильный завтрак", который сегодня так активно рекламируется сподвижниками ЗОЖ."Итак, порция овсянки на воде.
В пересчете на сахар получается около 80 г. Смузи и фреши - это еще 40-80 г (правда, в виде фруктозы, но для организма это еще опаснее).
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты предупредили о возможных мошенничествах в Telegram nsn.fm / 3 года назад
Эксперты предупредили о рисках мошенничества в Telegram iz.ru / 3 года назад
Китайский эксперт предупредила о катастрофе в случае срыва вакцинации от COVID-19 pnp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.