Эксперт поделился способами борьбы с аэрофобией
Никита Чернов, заведующий отделением психологической помощи психиатрической больницы №1 города Москвы рассказал, как побороть свой страх людям, страдающим аэрофобией.
Специалист отметил, что, для начала, страх нужно принять, и не нужно пытаться заглушить его с помощью чтения книг и прослушивания музыки.
Кроме того, работать с данным чувством необходимо исключительно под присмотров врачей. Если пытаться переключиться со страха на другой объект, то тревожность только усилится, у...
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Эксперт оценила идею четырёхдневной рабочей недели russian.rt.com / 4 года назад
Эксперт оценил исследования Минприроды для расширения российских границ в Арктике russian.rt.com / 4 года назад
Эксперт оценил перспективы российских глубоководных роботов russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.