Эксперт по фитнесу объяснил, почему может не получаться челлендж Роналду
Эксперт по фитнесу и правильному питанию Андрей Семешов объяснил, в чём могут возникать сложности при повторении челленджа Роналду.«Это говорит о слабой прямой мышце живота, хотя если человек более или менее занимается физической активностью, то она должна быть под нагрузкой.
Возможно, кто-то не понимает до конца смысл упражнения. Здесь нет задачи поднять корпус, нужно как бы «скрутиться» за счёт мышцы живота, сохраняя маленькую амплитуду, как на видео Роналду.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Военный эксперт Сивков объяснил, почему российскому танку "Армата" нет равных в мире politexpert.net / 4 года назад
Немецкий эксперт Ростель объяснил решение России остановить скупку золота politros.com / 4 года назад
Видео: Погребняк присоединился к челленджу Роналду и превзошел его ren.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.