Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
/ rg.ru
Эксперт по антивозрастной медицине рассказала о диете долгожителей
Здоровый образ жизни и правильное питание считается залогом продолжительной и насыщенной жизни. При этом подбирать диету, особенно в преклонном возрасте, следует индивидуально и проконсультировавшись с медиками.
Тем более, что существует множество вариантов правильного питания.Эксперт по антивозрастной медицине Юлия Юсипова считает, что наиболее эффективна средиземноморская диета, когда значительно снижаются главные маркеры воспаления в организме - интерлейкин-6 (IL-6) и высокочувствительный С-реактивный белок.- В контексте старения нам надо понимать, что важно употреблять достаточное количество клетчатки.
Чем больше у нас клетчатки, тем лучше ей питается наша микробиота. А чем у нас разнообразнее микробиота, тем мы дольше живем, - заявила
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты Business Insider рассказали о способах защиты от спама на почте newinform.com / 3 года назад
Военный эксперт Юрий Кнутов рассказал о готовности России к боям с США в космосе actualnews.org / 3 года назад
Военный эксперт Алексей Леонков рассказал сценарий войны США и России за Крым actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.