Двигательный терапевт Артем Ранюшкин объяснил, почему опасно спать на боку. По его словам, во время такого сна челюсть сдвигается в сторону, из-за чего стачиваются зубы и перенапрягаются жевательные мышцы, сообщает URA.RU.
Еще не желательно спать на спине с подушкой под головой, отметил специалист. Он считает, что это провоцирует перекос таза и сколиоз, изменение прикуса и способствует стачиванию зубов.
Еще нежелательно спать на спине без подушки, добавил Ранюшкин. Так челюсть «проваливается». «Если мы кладем на подушку только голову, то челюсть, наоборот, «выезжает» вперед.
Читать на mir24.tv