связь общество нео
/ inforeactor.ru

Эксперт объяснил, как избавиться от привычки "заедать" стресс

Ученые обнаружили связь между стрессом, который по разным причинам испытывают женщины с детьми, и количеством потребляемого ими фастфуда, сообщили в журнале Nutrients.

В исследовании приняли участие 338 матерей в возрасте от 18 до 39 лет. Все испытуемые имели проблемы с избыточным весом. Суть эксперимента сводилась к просмотру ими видеороликов, в которых говорилось о здоровом питании, способах управления стрессом и пользе разного рода физической активности.

Примечательно, что ученые не стали контролировать рацион испытуемых. Вместо это они научили женщин справляться со стрессом. Эксперимент продолжался на протяжении 16 недель.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA