Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
inforeactor.ru / 3 года назад
Эксперт назвала "золотую формулу" для эффективного сброса веса
СИМФЕРОПОЛЬ, 15 янв — РИА Новости Крым. Для эффективного похудения стоит воспользоваться так называемой формулой поддерживающей калорийности.
Об этом заявила эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова на своей странице в Instagram. "Есть так называемая формула поддерживающей калорийности, которую можно назвать "золотой формулой похудения".
Мы легко можем рассчитать, при каком количестве калорий человек может удерживать свой вес", - отметила она. Свой вес нужно умножить на коэффициент активности, который равняется 28 при малоактивном образе жизни (не занимаетесь спортом и работаете в офисе), 31 — при средней активности (десять тысяч шагов в сутки и две-три тренировки в неделю) или 33 — если занимаетесь спортом пять дней в неделю и более. "Чтобы
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал условия замены моторного масла раньше срока newinform.com / 3 года назад
Военный эксперт назвал самое эффективное оружие оружие против сил НАТО inforeactor.ru / 3 года назад
Эксперт назвал металл, который дорожает, пока дешевеет золото smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.