Россия Россия
/ iz.ru

Эксперт назвал лучший напиток для утоления жажды в жару

Яблочный сок, разбавленный водой в два раза, является лучшим напитком для утоления жажды в жару, рассказала в интервью «Российской газете» во вторник, 4 июня, руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.Согласно последним исследованиям, подобный напиток не только спасает от жажды, но и хорошо восстанавливает баланс солей в организме.

Как отмечает эксперт, важным является содержание в нем калия — основного элемента, отвечающего за водно-солевой баланс. «Соки все-таки больше еда, чем питье.

Если воду можно пить в жару в неограниченных количествах, то сок стоит ограничивать», — сообщила Хомич.По ее словам, диетологи советуют употреблять от одного до трех стакано...

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA