Эксперт дала советы по защите зрения от синего света от смартфона
Врач-офтальмолог Марина Царегородцева рассказала о вреде синего света, излучаемого экранами смартфонов или компьютеров, для глаз.
Об этом сообщает агентство «Прайм».По ее словам, такой свет является частью спектра солнечного, в диапазон которого входят волны света от фиолетового до голубого.
Кроме того, такой свет ухудшает выработку мелатонина, что провоцирует ухудшение сна.В связи с этим специалист отметила, что стоит максимально снизить использование устройств, особенно перед сном.Она также посоветовала надевать особые компьютерные очки во время работы за монитором.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт дал советы по выбору автосервиса russian.rt.com / 3 года назад
Эксперт дала советы школьникам и студентам по выбору профессии russian.rt.com / 3 года назад
Врач рассказала, как защитить глаза от синего света смартфона abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.