Эксперт дала советы по выходу на работу из режима самоизоляции
Врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева дала советы по выходу на обыкновенную работу из режима самоизоляции с наиболее комфортным для психики эффектом.
Как сообщает РИА Новости, стоит начать заранее, за неделю до начала работы, «имитировать» свой рабочий день, что позволит организму постепенно вновь привыкнуть к трудовым условиям.
Также стоит начать принимать витамины групп «В» и «С». Не менее важно во избежание состояния стресса позитивно мыслить, приподнять себе настроение, к примеру, незначительной покупкой.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Круглый оценил отмену режима самоизоляции в Москве pnp.ru / 3 года назад
Пенсионерам дали советы, как не попасться на уловки мошенников ura.news / 3 года назад
Алена Бабенко, перенесшая коронавирус, дала советы другим пациентам abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.