Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперт дала советы, как стать "утренним" человеком
Эксперты считают, что только десять процентов людей являются либо "совами", либо "жаворонками", остальные же 90 процентов имеют хронотип "голуби", то есть могут приспособиться к любому режиму в зависимости от окружающих условий, рассказала агентству "Прайм" доцент СПбГУ, главный внештатный специалист по медицине труда Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Татьяна Веселова, пишет РИА Новости. В первую очередь эксперт советует запастись терпением, поскольку для установления нового режима потребуется время. "Рекомендации следует соблюдать ежедневно не менее трех недель — именно столько времени необходимо на создание новых нейронных связей и выработки новой привычки", — уточняет она.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Эксперт: обновленная Конституция должна отвечать новым вызовам современной эпохи grodnonews.by / 2 года назад
Автоэксперт дал советы, как избежать аварий в непогоду vm.ru / 2 года назад
Эксперт о соцопросе: полученная информация должна стать основой работы с населением belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.