Екатерина Касс дала советы по организации рабочего места школьника
Так, при работе за монитором, чтении, использовании телефона взгляд человека фокусируется на одной точке. Вследствие этого ряд глазодвигательных мышц перестает работать совсем, а другие, напротив, находятся в постоянном напряжении.
Телу требуется разминка для улучшения кровотока, а глазам — перефокусировки. «Мечтательный взгляд в окно, „считать ворон“ — это именно то, что необходимо, поскольку это позволяет сосредоточиться на предметах разной дальности, при этом задействуются разнообразные группы глазодвигательных мышц», — рассказала врач.
Как пишет Ридус, если не давать разгрузку глазам, увеличится риск переутомления глаз и зрение может упасть. Помимо этого, при постоянном взгляде в экран человек, сам того не осознавая, моргает намного.
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, как правильно организовать рабочее место школьника fedpress.ru / 3 года назад
В Роспотребнадзоре рассказали о правильной организации рабочего места школьника pnp.ru / 3 года назад
В Роспотребнадзоре рассказали, как организовать рабочее место школьника m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.