Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва рассказала, как набирала форму после родов. «Очень многие задают мне этот вопрос.
Ответ на него прост: нужно иметь цель. Важную, от которой никуда не деться! У меня была такая цель! Я обещала Илье Авербуху, что через три месяца после родов буду кататься у него в спектакле!
И не просто выйти и пару минут постоять на льду, а играть одну из главных ролей, с несколькими выходами, с разными партнёрами… И вот я, которая никогда до этого не ходила беременной девять месяцев и не рожала, была уверена, что привести себя в форму после этого «отпуска» будет проще простого!
Читать на championat.com