Ученые французского Университета Сорбонны провели исследование, чтобы проверить эффективность методики сна художника-сюрреалиста Сальвадора Дали.
Итоги исследования были обнародованы в издании Science Advances.Согласно методике, после сосредоточенного размышления над какой-либо проблемой нужно взять в руку тяжелый предмет, а затем попытаться уснуть.
Когда человек засыпает, предмет с шумом падает на пол, заставляя проснуться. В это время необходимо записать все мысли, пришедшие в голову во время сна.Исследователи доказали эффективность данного метода, для чего провели эксперимент с участием 103 человек.
Читать на runews24.ru