Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 2 года назад
ukrainianwall.com / 2 года назад
strana.ua / 2 года назад
novostiua.news / 2 года назад
Еда во вред: что не рекомендуется есть перед сном
Пища, которую человек ест перед сном, может влиять на то, насколько легко будет заснуть, и спокойным ли будет сон. Как "Профиль" со ссылкой на Best Health, есть несколько продуктов, употребление которых поздно вечером не рекомендуется, информирует . Читайте также: Жирная еда не даст заснуть. Жирная пища усваивается организмом медленнее, поэтому в то время, когда уже нужно будет засыпать, тело все еще будет усердно работать.
Такая еда, особенно жареная, противоречит идее снижения активности перед сном. Острая пища вызывает бодрость. Есть две причины избегать острого перед сном.
Во-первых, такая еда может раздражать желудок и вызывать изжогу, из-за чего будет трудно уснуть. Во-вторых, острое вызывает прилив бодрости. Читайте также: Шокола
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
В Афганистане талибы убили женщину, которая не приготовила им еду, — CNN narodna-pravda.ua / 2 года назад
Реальные преимущества использования службы доставки еды vchaspik.ua / 2 года назад
Талибы в Афганистане убили женщину, которая отказалась готовить им еду – CNN gordonua.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.