В новом исследовании ученые обнаружили еду номер один, которая может испортить настроение с утра и на целый день. То, что мы едим, может иметь огромное влияние на наше настроение.
Это связано с тем, что 90 процентов рецепторов серотонина - гормона удовольствия - расположены в кишечнике, передает со ссылкой на ETimes.
Однако некоторая нездоровая пища может влиять на настроение в крайне негативном ключе. Недавно 2000 взрослых в Великобритании спросили о продуктах, которые оказывают наиболее положительное влияние на их эмоции, а также о тех, которые оказывают наиболее негативное влияние.
Читать на vchaspik.ua