самит животный мир Дом и интерьер
/ 24tv.ua

Движение войдет в привычку: как быть физически активнее в течение дня

На самом деле есть множество способов, чтобы научиться больше двигаться в течение дня. О нескольких из них мы сейчас расскажем.

Обратите внимание Тренировка для рук на дому: основные упражнения, которые придадут мышцам тонуса Прослушивание любимых песен может сделать ваши прогулки лучше и подвижнее.

Для этого не обязательно идти в парк – просто припаркуйте машину недалеко от офиса и пройдите оставшийся путь пешком. Или вы можете выйти из общественного транспорта немного раньше обычного, чтобы пройти 1-2 остановки.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA