Медики рассказали, почему нежелательно использовать смартфон в качестве будильника. Оказывается, на это есть ряд причин, пишет .
Предполагается, что если человек используют смартфон в качестве пробуждающего средства, то аппарат находится слишком близко от его головы, рядом с подушкой.
Поэтому, сигнал будильника слишком резко разбудит ваш спящий мозг, а это – вредно для здоровья. Кроме того, будильник в смартфоне резко нарушает ваш утренний распорядок дня.
Читать на novostiua.news