Ученые из Хельсинского университета назвали два правила, соблюдая которые можно прожить долгую жизнь. Отчет своего исследования они опубликовали в журнале JAMA Internal Medicine.
Оказывается, чтобы избежать большинства заболеваний и прожить много лет, необходимо следить за своим весом и вести здоровый образ жизни.
Люди, которые не пьют, не курят, не употребляют наркотические вещества, а занимаются спортом, живут дольше 70 лет. Причем они не страдают от рака, сердечно-сосудистых и респираторных
Читать на 5-tv.ru