«Доза смеха». Психотерапевт рассказала, как смеяться с пользой
Как смех влияет на здоровье и как выработать у себя привычку смеяться, объяснила психотерапевт, смехотерапевт Римма Умярова.
С точки зрения медицины смех укрепляет иммунитет и помогает избежать различных болезней, в том числе COVID-19, рассказала психотерапевт, смехотерапевт, основатель теории смеха и смеходрамы Римма Умярова. «Благодаря смеху улучшается работа иммунной системы, растет стрессоустойчивость, убираются страхи, появляется позитивный настрой.
Это помогает противостоять любым болезням, в том числе COVID-19, и быстрее восстанавливаться. Страх притягивает то, чего мы боимся.
Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
Вениамин Смехов: Сегодняшнее выступление - это откровение в стихах и прозе mk-pskov.ru / 3 года назад
Алика Смехова рассказала, почему отказала в любви Григорьеву-Апполонову 5-tv.ru / 3 года назад
Президент Австрии рассказал об эмиграции своих родителей из России lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.