Украина здоровье вода Советы диетолога Украина
/ nv.ua

Должны войти в привычку. Шесть правил, которые помогут вашему организму получать достаточно воды

Даже небольшое обезвоживание может быстро привести к вялости и упадку силСохраняем питьевой режим. Опять основы, но не могу не напомнить.

Обезвоживание организма — это состояние, при котором телу недостаточно воды, чтобы выполнять важные жизненные функции. Вода переносит питательные вещества в клетки и выводит из них отходы, даже небольшое обезвоживание может быстро привести к вялости и упадку сил и внести дисбаланс в обмен веществ.

Даже часть стрессовых гормонов вымывается водой через почки.Вода помогает поддерживать лучший электролитный баланс и регулирует жировой обмен в организме.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA