Доктор Ткач посоветовала пить больше воды для сохранения фигуры в новогодние каникулы
По словам специалиста, после празднования Нового года следует уделить больше внимания собственному здоровью. Она подчеркнула, что в период выходных дней важно увеличить активное времяпрепровождение на свежем воздухе.
Кроме того, следует пить не менее 1,5 литра воды в день. Ткач советует ограничить потребление простых углеводов. Для этого следует отказаться от мучных и кондитерских изделий.
Для печени и поджелудочной железы самым опасным считается сочетание алкоголя и жирной рафинированной пищи. Поэтому важно ограничить количество алкоголя, а из напитков лучше отдать предпочтение виноградной группе.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Инфекционист посоветовала пить, чтобы вылечиться от «Омикрона» ura.news / 2 года назад
Священник РПЦ разрешил пить святую воду после еды rosbalt.ru / 2 года назад
В РПЦ рассказали, когда можно пить святую воду vesti.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.