Доктор рассказал, как бороться с метеозависимостью зимой
Метеозависимости нет в международном классификаторе болезней, однако многие люди испытывают слабость и снижение настроения в зависимости от погоды.
О том, что может помочь в такой ситуации, изданию ТВК рассказал анестезиолог-реаниматолог Владимир Хиновкер. «Если вы испытываете такую слабость и очень чутко реагируете на перемены давления, на смену погоды, на ветер или что-то еще, первое, что вы должны сделать, это больше гулять, больше проводить время на свежем воздухе, и меньше перед телевизором в статичном положении.
Займитесь физкультурой и каждый вечер перед сном хотя бы 15-20 минут прогуливайтесь на свежем воздухе», — советует специалист.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, какие продукты надо есть зимой vm.ru / 2 года назад
В «Крыльях Советов» рассказали о трансферных планах на зиму championat.com / 2 года назад
Доктор рассказал о возможности замены обычной вакцинации от COVID ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.