Александр Мясников на ютуб-канале сообщил, что нужду нужно справлять на корточках. В такой позе начинают функционировать мышцы ног и тазового дна.
Однако без опоры из такого положения встать будет трудно. Врач и телеведущий отметил, что малоподвижный образ жизни приводит к инфаркту и онкозаболеваниям.
Мясников призывает вести активный образ жизни, поскольку из-за низкой физической активности миллионы людей становятся больными, передает «МК в Волгограде» со ссылкой на ФАН.
Читать на volg.mk.ru