Доктор Мясников советует женщинам упражняться с тяжестями для профилактики остеопороза
С определенного возраста женщины больше мужчин становятся подвержены риску развития остеопороза – заболевания, развивающегося из-за снижения плотности костей.
Как сказал в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников, для его профилактики необходимы силовые упражнения. «Плавание, бег – это все понятно.
Но остеопороз помогают предотвратить именно упражнения с тяжестями. Женщине обязательно нужно хотя бы с маленькими гантелями, но упражняться», – считает врач.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников: железодефицитная анемия у мужчин может указывать на онкологию online47.ru / 2 года назад
Доктор Мясников рассказал о повышении давления при скрещивании ног actualnews.org / 2 года назад
Доктор Мясников рассказал, чего нельзя делать при измерении давления abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.