В очередном выпуске передачи "О самом главном" доктор Мясников прокомментировал распространенные мифы о похудении и здоровье.
В частности, он ответил на популярный вопрос: стоит ли один-два дня перед новогодней ночью поголодать, чтобы выглядеть стройнее.
По мнению врача и телеведущего, смысла в этой процедуре нет. "Один – два дня вам все равно ничего не дадут. Для того, чтобы вес пошел вниз, нужно длительно ограничивать себя в еде (однако о полном голодании речь не идет).
Читать на vesti.ru