Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников оценил вред популярных у россиян пищевых привычек. Медик прокомментировал утверждение о необходимости пить не менее двух литров воды в день, миф о вреде кофе и запивания еды водой.
Доктор Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что в день человеку нужно выпивать минимум пол-литра воды, чтобы покрыть ее дефицит после выделения из организма с потом, дыханием и мочой.
Мнение о том, что нельзя пить больше двух чашек кофе в день, врач назвал заблуждением. Мясников напомнил, что кофе предотвращает инсульт, инфаркт и аритмию, а также полезен в деле профилактики цирроза и рака печени.
Читать на rosbalt.ru