Известный телеведущий и врач Александр Мясников в эфире передачи "О самом главном" рассказал, как сделать традиционное новогоднее меню полезным.
Врач посоветовал заканчивать, а не начинать трапезу оливье. В таком случае салата с майонезом удастся съесть гораздо меньше.
Если говорить о селёдке под шубой, то сельдь полезна, но только если приготовить её отдельно. Мясников посоветовал пить красное вино, так как в нём содержатся природные антиоксиданты-флавоноиды.
Читать на piter.tv