Не более 6% курильщиков могут с первого раза и без всякой помощи отказаться от вредной привычки. Доктор Александр Мясников рассказал, как легче пережить синдром отмены и справиться с зависимостью.
Мясников считает, что в идеале следует бросать курить волевым решением, как герой романа Николая Островского «Как закалялась сталь» Павел Корчагин. «Когда ты так бросаешь, это наиболее эффективно: тебе потом хочется меньше.
Вспомогательные препараты растягивают процесс на определенное время», - сказал Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Читать на mk.ru