Доктор Мясников рассказал, как правильно худеть
Так, в первые три месяца похудения необходимо снизить вес всего на 5%. Далее, после стабилизации полученного результате, можно сбросить еще пять килограммов.«При снижении веса всего на 5% от исходного, у вас на девять процентов уменьшается общее количество жира, «жировой фартук» — на 17% и на 50% — жир в печени», — объяснил врач в эфире телеканала «Россия 1».Кроме того, Александр Мясников посоветовал забыть об изнуряющих диетах, так как при резком ограничении калорий организм снижает энергозатраты.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников сделал прогноз о будущем коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Доктор Мясников рассказал о будущем пандемии коронавируса ura.news / 3 года назад
Доктор Мясников назвал легкую жертву для коронавируса fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.